Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

LIMA

Как правильно дышать при панической атаке?

dpmmax
P8030273.JPG

О паническом расстройстве я уже однажды писал. О том, чем его обычно лечат психиатры - тоже, в разделе про волшебный чемоданчик. Слышал от многих пациентов с этим недугом, что они привыкли носить с собой в кармане листик алпразолама (или какого-нибудь другого транквилизатора) на случай, если паническая атака вдруг всё же приключится. Прямо как сердечники или астматики, которые носят с собою нужное лекарство - вдруг приступ? И очень даже понимаю этих людей: по мощности и полноте ощущений паническая атака вполне может дать фору большинству других приступов - даром что от неё нет шанса умереть, но впечатление именно такое: ещё чуть-чуть, и здравствуйте, апостол Пётр.
Collapse )
LIMA

Интересные вещи из мира психологии

davydov_index
Психология имеет репутацию науки здравого смысла. Ну или она же считается критиками областью, где психологи с самым умным видом объясняют прописные истины. У каждого свое мнение по этому поводу, но все же существует ряд психологических эффектов или экспериментов, которые заставляют нас задуматься о том, что все далеко не так просто, как кажется на первый взгляд.

Когнитивный диссонанс
Это, пожалуй, одно из самых странных состояний из мира психологии, с которым наверняка сталкивался каждый из нас. Теория, выдвинутая Леоном Фестингером, гласит, что "когнитивный диссонанс – это состояние, характеризующееся столкновением в сознании человека противоречивых знаний, убеждений, поведенческих установок относительно некоторого объекта или явления".

Collapse )